本文へスキップ
Renzo Gracie Online
プログラム
ポジション
検索
料金プラン
ログイン
ログイン
無料で始める
無料アカウントを作成して視聴
アカウントがあれば100本のレッスンが無料。カード不要です。
無料で始める
ログイン
ポジショニング&ディテール · 3 / 13
バックからのエゼキエル
Thiago Saldanha
ポイント
0:12
上の手か下の手か
0:21
シートベルトから袖を掴む
1:06
襟を守られたら
1:33
絞らずに伸ばす
2:00
四指で掌を胸側に
2:30
全体の流れを復習
ポジショニング&ディテール →