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ポジショニング&ディテール · 10 / 13
バックから始めるアームバー
ポイント
0:30
シートベルトから腕をコントロール
0:57
手を頭の上に通す
1:33
キムラグリップからサイドへ
2:00
グリップを保って後ろに倒れる
2:27
膝を閉じ親指上でフィニッシュ
ポジショニング&ディテール →