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ポジショニング&ディテール · 2 / 13
アームバーのディテール
Thiago Saldanha
ポイント
0:03
腕十字のグリップディフェンス
1:15
ラペルを渡し足を組む
1:24
腰側に傾いて引く
1:51
膝を締め腰を上げて極め
2:18
ラペルを近く、腰の力で
2:45
腰側の腕なら頭側へ傾く
ポジショニング&ディテール →