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ディープハーフガードのコンセプト · 4 / 11
ディープハーフガードのセットアップ
Celso Venicius
ポイント
0:44
相手の顔を上げさせる
0:54
まず腰を回す
1:06
膝と腕で同時に押し上げる
1:16
肩を膝の高さに、体を丸める
1:48
袖ではなく腕を取る
2:19
膝を外へ、回って脚をトラップ
ディープハーフガードのコンセプト →