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スペシャル・ガードパス · 6 / 11
スパイダーガードのパス
Renzo Gracie
ポイント
0:21
帯とパンツをバイクグリップ
0:39
膝を入れ手のひらを上に
1:06
脚の裏に手を回す
1:15
両足を挟んでサイドへ
2:00
ニーオンから腕十字
2:27
一連の流れの復習
スペシャル・ガードパス →