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クローズドガードからのアタック · 2 / 11
クローズドガードからの腕十字
Renzo Gracie
ポイント
0:26
同側の襟をグリップ
0:36
肩を固定する
0:54
腕を曲げない
1:10
腕を引き抜かれたら
1:26
三角絞め防御への対応
1:38
脚を肩に、腰を切る
クローズドガードからのアタック →