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オープンガード · 3 / 12
オープンガードのディフェンス
Leonardo "Tunico"
ポイント
0:18
襟グリップで姿勢を崩す
0:37
襟と袖のグリップ
0:47
脚を回して二の腕へ戻す
1:14
足を腰に、腰を逃がす
1:24
別アングルから確認
1:57
脚を伸ばして腕を開かせる
オープンガード →