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ハーフガード · 1 / 6
ハーフガードスイープ
Leandro Slaib
ポイント
0:25
脚の後ろをグリップ
1:13
高く握りすぎない
2:00
シートベルトグリップで安全
3:07
まず腕を隠す
3:15
膝の内側をつかむ
3:34
足を開いてスイープ
ハーフガード →