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Renzo Gracie Online
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ガードパス · 2 / 13
スタッキング・ガードパス
Renzo Gracie
ポイント
0:09
グリップと半身の姿勢
0:18
正しい足から立てる
0:34
三角絞めに入られる理由
1:02
肘を膝の内側、手を差し込む
1:18
足を肩に担いで押し込む
1:51
マットを突いて腰を固定
ガードパス →