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ハーフガード完全システム · 26 / 27
ニーシールドからのバックテイク
Roberto Gordo
ポイント
0:19
膝を胸と肩の間に
0:27
押して圧をかけさせる
0:54
膝を抜き肘を中へ
1:03
起き上がりバックテイク
1:42
膝を開いて崩す
ハーフガード完全システム →