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ハーフガード完全システム · 5 / 27
ハーフガードからディープハーフガード
Roberto Gordo
ポイント
0:29
相手が足を隠したら
0:47
足で支えて潜り込む
1:16
逆の肩で着地
1:25
バックかトップの選択
2:52
手をついたら頭を抜く
3:21
両足をコントロール
ハーフガード完全システム →