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ハーフガードからの攻撃 · 2 / 10
ハーフガードの基本コンセプト
Rafael "Sapo" Natal
ポイント
0:03
背中をマットにつけない
0:11
肩と二の腕をグリップ
0:21
足をフックし膝で壁
0:47
肘をついてディープへ
1:13
頭を内側に入れる
1:40
背中がつくとハーフが開く
ハーフガードからの攻撃 →