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ヘンゾのノーギ・セットアップ&サブミッション · 10 / 18
ガードからのネッククランク
Renzo Gracie
ポイント
0:19
下に入って揺らしてストレッチ
0:46
軽く極めてスイープへ
0:54
ブリッジさせずに制圧
1:10
脇を押してきたら
1:35
サイドからのチョーク
1:59
ロックして絞って転がる
ヘンゾのノーギ・セットアップ&サブミッション →