本文へスキップ
Renzo Gracie Online
プログラム
ポジション
検索
料金プラン
ログイン
ログイン
無料で始める
無料アカウントを作成して視聴
アカウントがあれば100本のレッスンが無料。カード不要です。
無料で始める
ログイン
ヘンゾのノーギ・セットアップ&サブミッション · 13 / 18
ギロチンでのサブミッション
Renzo Gracie
ポイント
0:00
ミス:反って伸ばす
0:27
頭が抜ける理由
1:34
体を回してすくう
1:43
耳を膝へ、手を上げる
1:51
フィニッシュまでの全動作
ヘンゾのノーギ・セットアップ&サブミッション →