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トップハーフガード · 17 / 23
アンダーフックに対するチョークのバリエーション
Roberto Gordo
ポイント
0:54
ファーストグリップを深く
1:12
角度を変えて誘う
1:30
腰を低く膝に体重
1:48
つま先で膝を抜く
3:00
相手が上がる瞬間に絞める
4:39
肘を腹から胸へ
トップハーフガード →