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Renzo Gracie Online
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ライブクラス · 6 / 6
ソロドリル:受け身、エビなど
Luca Atalla
ポイント
1:45
エビ
4:45
三角絞めの腰の動き
6:03
立ってガードを割る
7:06
マウントからテクニカルマウント
9:09
受け身 横・後ろ・前
15:12
一人でクロスカラーチョーク
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