本文へスキップ
Renzo Gracie Online
プログラム
ポジション
検索
料金プラン
ログイン
ログイン
無料で始める
無料アカウントを作成して視聴
アカウントがあれば100本のレッスンが無料。カード不要です。
無料で始める
ログイン
襟を使った攻め · 9 / 9
ラペルを使った三角絞め
Robson Gracie
ポイント
0:31
ラペルを開いて送る
0:53
顔にポストされたら
1:03
手首を胸へ押し込む
1:21
腰を蹴って組み直す
1:29
脚を大きく円に開く
1:59
常に脚で引きつける
襟を使った攻め →