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BJJ最も強烈なサブミッション25選 · 5 / 21
フォアアーム・ロック
Ralph Gracie
ポイント
0:26
膝を入れてクルシフィックス
0:45
脚のトラップを入れ替える
1:02
膝をつき手を内側でグリップ
1:44
膝は常に開く
2:10
よくあるミス:脚を替えない
2:42
カップグリップ、肘を内側でフィニッシュ
BJJ最も強烈なサブミッション25選 →