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レスリングドリル · 4 / 27
レスリングスタンスのドリル
Ben Peck
ポイント
0:03
頭を相手より低く
0:21
膝を曲げて前後スタンス
0:30
前後左右に動く
0:57
よくあるミス:棒立ち
1:06
背筋を伸ばし胸を張る
1:15
低く構えて前足を守る
レスリングドリル →