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Renzo Gracie Online
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必須テイクダウン · 6 / 20
襟を持っての一本背負投
Samantha Paduani
ポイント
0:15
襟から一本背負い
0:33
相手の体ごと引き込む
0:42
コリアングリップで襟を取る
1:09
右腕の下に手を入れる
1:18
両襟で前後に崩す
1:54
大内刈りの動きドリル
必須テイクダウン →