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Renzo Gracie Online
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巻き込み
Samantha Paduani
ポイント
0:03
脚と腰で持ち上げる
1:24
腕を突っ張る相手にハイグリップ
1:51
回転して腕を抱え込む
2:21
腰を落として脚でブロック
2:39
ランジのように脚を曲げる
2:57
膝より下でブロック
必須テイクダウン →