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チアゴ&マテウスのライブクラス · 8 / 26
オモプラッタから腕十字
Mathaus Anderson
ポイント
0:21
襟を掴む、脚だけ回さない
0:48
起き上がりを防がれたら
1:06
踵を肩に重く乗せる
1:24
腰を逃がし膝を下に向ける
3:00
肘を腰より上で腕十字
3:27
転がられたら手首をコントロール
チアゴ&マテウスのライブクラス →