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ヘンゾ・グレイシー シカゴセミナー · 3 / 15
エゼキエルのグリップのディテール
Renzo Gracie
ポイント
1:23
エゼキエルで指を痛める
1:50
手のひらを外に向ける
2:07
首にひねりを加える
2:36
手首を返して固める
2:58
ハーフとサイドから
4:40
首の圧でスイープ
ヘンゾ・グレイシー シカゴセミナー →