本文へスキップ
Renzo Gracie Online
プログラム
ポジション
検索
料金プラン
ログイン
ログイン
無料で始める
無料アカウントを作成して視聴
アカウントがあれば100本のレッスンが無料。カード不要です。
無料で始める
ログイン
チアゴ&マテウスのライブクラス · 14 / 26
襟を使ったペーパーカッター
Mathaus Anderson
ポイント
0:12
反応がなければニーオンベリー
1:33
自分のラペルを開く
2:09
肘を開いて頭の前へ
2:18
前腕でなく襟を首横に
2:36
肘を下げ襟を引き上げる
3:12
ニーオンベリーから極める
チアゴ&マテウスのライブクラス →