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Renzo Gracie Online
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ヘンゾ・グレイシー シカゴセミナー · 1 / 15
50/50からのエスケープ
Renzo Gracie
ポイント
0:22
50/50の問題点
0:40
グリップで脚を伸ばす
0:49
背中を落とさない
1:37
伸ばして返して脱出
2:03
そのままパスへ
2:32
肘をついても起きられない
ヘンゾ・グレイシー シカゴセミナー →