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ヘンゾ・グレイシー シカゴセミナー · 10 / 15
ダースチョークのディテール
Renzo Gracie
ポイント
0:20
浅く入れてギロチングリップ
0:36
押してから脚を伸ばす
1:51
握り込まずに回る
2:00
パームトゥパームでロック
2:10
肘を引いてフィニッシュ
4:45
頭に座るバリエーション
ヘンゾ・グレイシー シカゴセミナー →