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Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.
Nascido em 14 de outubro de 1989, Robson Gracie Jr., também conhecido como “Robsinho”, é filho do atual patriarca da família Gracie, grande mestre Robson Gracie, e irmão mais novo de Renzo Gracie. O faixa-preta se divide entre as carreiras de professor e competidor de Jiu-Jitsu, com recente destaque na Copa Pódio, e também no New York Open, da IBJJF.
A lapela do kimono do adversário pode ajudar você a amplificar o arrocho do estrangulamento de mãos cruzadas, a partir da guarda fechada. Confira como Robsinho Gracie liberta sorrateiramente a lapela que antes estava presa pela faixa do passador. É importante que essa ação seja “dissimulada” para que o oponente não perceba a intenção do guardeiro em utilizar a lapela para o estrangulamento.
Existem várias formas para você estrangular o adversário com a lapela, a partir da guarda fechada. Há quem prefira combinar uma mão na gola e a outra na lapela. Nesta aula, porém, Robsinho Gracie opta por fazer o torniquete com as duas mãos dominando a mesma lapela. Repare como é importante que o guardeiro posicione corretamente o cotovelo direito, para que o passador não faça um movimento circular com a cabeça e escape dos ajustes do golpe.
Ao passar a lapela do kimono do oponente por trás da cabeça dele, você obtém um ótimo ponto de apoio para puxá-lo para baixo, quebrando-lhe a postura. Ora, com a cabeça baixa, o passador se torna vulnerável, tanto para o estrangulamento quanto para uma chave de braço, a partir da guarda fechada. Robsinho Gracie opta por abrir a guarda rapidamente, escapar os quadris para o lado e passar a perna para arrochar o armlock. Tome cuidado para não soltar a lapela antes do momento certo, evitando assim que o oponente escape.
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