Treino ao vivo · Ben Peck · 14 aulas
Aula ao vivo com Ben Peck
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1IntroduçãoGrátis0:482
Guilhotina com raspagem2:153
Evitando o single-leg1:224
Proteção com a cabeça1:225
Raspagem com o pé no quadril3:376
Defesa de single-leg2:277
Giro para as costas1:298
Continuação de defesa de single-leg3:399
Bônus: Single leg com kimono0:3910
Tirando a pegada da single-leg1:2711
Removendo a perna1:1612
Bônus: Sumi gaeshi contra a single-leg1:2813
Defesa de entrada com a cabeça para fora1:4314
Travando a perna1:35