Curso · Leonardo "Tunico" · 12 aulas
Guarda Aberta
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1
Guarda sentada dominando a manga mais próxima2:122
Ida para as costas através do “gola drag”Grátis1:333
Defesa da guarda aberta3:004
Estrangulamento da guarda aberta1:055
Raspagem da guarda-aranha2:336
Da guarda sentada para o single-leg3:057
Raspagem tripé1:598
Triângulo da guarda-aranha1:549
Raspagem da guarda sentada3:1710
Guarda laçada defensiva2:4211
Variação de raspagem da guarda sentada2:1912
Raspagem da guarda laçada2:02