R$ 99,99 R$ 70,00 • pagamento único • acesso vitalício
Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.
Em julho de 2018, Renzo Gracie fez história ao vencer uma partida de MMA aos 51 anos, contra um adversário dez anos mais novo. Ele lutou em lutas históricas no Pride FC nos anos 90 e se tornou um jogador crucial na transição entre o vale-tudo e o MMA moderno. Ele também se destacou através do nascimento e ascensão da organização de submission do Abu Dhabi Combat Club, onde se tornou bicampeão, e também ganhou uma superluta aos 50 anos de idade. Renzo é um dos mais respeitados professores de artes marciais em o mundo, e administra uma academia de 15.000 pés quadrados localizada no coração de Manhattan, NY.
Talvez um dos pontos mais negligenciados pelos praticantes ao querer passar ou enfrentar a meia-guarda seja a postura. Nesta aula, Renzo Gracie demonstra a importância de bloquear o quadril e manter a postura com o objetivo de não correr riscos por cima na meia-guarda.
Ao chegar à guarda emborcada muitos praticantes sentem dificuldade em passar a guarda. Renzo Gracie apresenta nesta aula detalhes fundamentais para quem chega a essa posição.
Agora é hora de treinar junto com os alunos presentes no seminário e aprender com as correções e ajustes indicados por Renzo Gracie.
vídeo-aulas legendadas em português
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