Sessão de Treinos - Passagem de Guarda

Sessão de Treinos - Passagem de Guarda

por Renzo Gracie


junte-se a +5327 estudantes
que já tem acesso a esse programa

COMECE AGORA

R$ 99,99 R$ 70,00 • pagamento únicoacesso vitalício

QUERO ESTE PROGRAMA

Proporcionando uma experiência única, o programa vai além das técnicas, com detalhes, conceitos e fundamentos.

Sessão de Treinos - Passagem de Guarda

Uma das grandes virtudes de um passador de guarda é a versatilidade. Ter um amplo repertório de técnicas é fundamental para que o lutador consiga enfrentar diferentes tipos de guarda, nas mais distintas situações, evitando suas armadilhas e enveredando pelos atalhos. Renzo Gracie Shawn Willians e Leo Tunico guiam você por diversos caminhos, revelando maneiras seguras e eficientes para transpor as pernas dos oponentes e chegar ao domínio lateral. São técnicas de passagem que não se baseiam em força ou pujança física, mas sim em conceitos sofisticados, que vão aguçar as suas percepções sobre distribuição de peso, postura, equilíbrio, pressão, pegadas dominantes, entre outros temas inerentes ao jogo dos passadores de guarda.

Renzo Gracie
Instructor

Renzo Gracie

Em julho de 2018, Renzo Gracie fez história ao vencer uma partida de MMA aos 51 anos, contra um adversário dez anos mais novo. Ele lutou em lutas históricas no Pride FC nos anos 90 e se tornou um jogador crucial na transição entre o vale-tudo e o MMA moderno. Ele também se destacou através do nascimento e ascensão da organização de submission do Abu Dhabi Combat Club, onde se tornou bicampeão, e também ganhou uma superluta aos 50 anos de idade. Renzo é um dos mais respeitados professores de artes marciais em o mundo, e administra uma academia de 15.000 pés quadrados localizada no coração de Manhattan, NY.

PLANO DE AULAS


Macetes de Renzo Gracie para abrir guarda

Macetes de Renzo Gracie para abrir guarda

De tanto enfrentar oponentes mais pesados, mais altos e mais fortes, Renzo Gracie desenvolveu, ao longo de sua carreira, divers...

Passagem com passo rápido

Passagem com passo rápido

Muitas vezes uma técnica de Jiu-Jitsu só é eficiente se for aplicada com agilidade, como esta passagem de guarda. Se as suas pe...

Passagem amassando contra a guarda borboleta

Passagem amassando contra a guarda borboleta

Embora muito arisca e eficiente, a guarda borboleta pode ser vencida. Shawn Williams revela uma transposição que se baseia em m...


6 AULAS

vídeo-aulas legendadas em português

ACESSO ILIMITADO

qualquer hora, qualquer dispositivo


COMECE AGORA

QUERO ESTE PROGRAMA

R$ 99,99 R$ 70,00 • pagamento únicoacesso vitalício