Cronograma de Aulas

22 de Out - 28 de Out

DOM

28 OUT

Modelo de negócio de Renzo

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28 OUT

Finta com double-leg

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28 OUT

Defesa para o kata-gatame

DOM

28 OUT

Detalhes da chave omoplata

DOM

28 OUT

Macetes para passar a meia-guarda

29 de Out - 04 de Nov

SEG

29 OUT

Chave-de-braço na guarda

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04 NOV

Kimura na meia-guarda

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04 NOV

Reposição de guarda

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04 NOV

Jiu-Jitsu, esporte coletivo

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04 NOV

Defesa para o triângulo

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04 NOV

Ataques da guarda-borracha (“rubber guard”)

05 de Nov - 11 de Nov

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11 NOV

Introdução

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11 NOV

Estrangulando da montada

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11 NOV

Americana grampeador

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11 NOV

Estrangulamento cruzado

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11 NOV

Mantendo as costas

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11 NOV

Mantendo a montada

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11 NOV

Criando desconforto na montada

12 de Nov - 18 de Nov

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18 NOV

Das costas para a montada

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18 NOV

Estrangulamento cruzado -- parte 2

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18 NOV

Abrindo a guarda fechada

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18 NOV

Guarda borboleta: mantendo a conexão

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18 NOV

Mantendo-se seguro na guarda fechada