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No gi: Uflacker NY Seminário · 1 de 3

Posicionamento para quedas

Christian Uflacker (Xaropinho)

Momentos-chave

0:26Postura ao trocar de nível0:35Fique colado na single leg0:54Reaja ao empurrão na cabeça1:22Nunca exponha o pescoço1:31Cabeça embaixo da axila2:07Empurre com posterior e lombar

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