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ファンダメンタルズ:ガードパス · 5 / 10
脇をコントロールしてのガードパス
Renzo Gracie
ポイント
0:16
両脇をグリップ
0:26
頭を胸に、腕を伸ばす
0:35
立って膝をスライド
0:53
ハーフで手のひら同士のグリップ
1:02
足を腿に乗せ膝を抜く
1:29
ノーギは脇をクランプ
ファンダメンタルズ:ガードパス →