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Renzo Gracie Online
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セルフディフェンス · 12 / 13
マウントからのエスケープ
Renzo Gracie
ポイント
0:09
押すだけでは逃げられない
0:27
手首と腕をトラップ
0:37
相手の足をブロック
0:53
肩越しにブリッジ
1:30
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セルフディフェンス →