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Renzo Gracie Online
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テイクダウン · 8 / 8
大内刈り
Garry St. Leger
ポイント
0:08
袖と襟のグリップ
0:19
両足の間に深く踏み込む
0:27
後ろ足を寄せ膝を曲げる
0:44
ふくらはぎ同士で刈る
1:00
押さずに密着を保つ
テイクダウン →