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RGOAで学ぶ基本の再確認 · 2 / 6
クローズドガードからのバックテイク
Neiman Gracie
ポイント
0:17
両手で袖をコントロール
0:33
グリップを上に切る
0:49
腕を横へ、膝を胸に
1:06
脇を差してエビ
1:17
肘をついてフックを入れる
2:02
胸を腕に密着
RGOAで学ぶ基本の再確認 →