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マウント:コントロールとサブミッション · 3 / 10
サイドコントロールからマウントへ
Paulo Guillobel
ポイント
0:28
コントロールの4つのポイント
2:35
脇を肩に当て帯を握る
3:04
腰で相手の手を潰す
3:24
膝を入れて腕を押し開く
4:41
肘で反対の脚をブロック
5:49
頭を引いて回転を止める
マウント:コントロールとサブミッション →