カリキュラム · ランキング #32
マウント：コントロールとサブミッション
Paulo Guillobel · 10 レッスン · 0.8h · 初公開 2018
1キーロックRenzo Gracie1:302腕十字のドリルRenzo Gracie無料2:153サイドコントロールからマウントへPaulo Guillobel6:494相手がエスケープを狙った時のチョークPaulo Guillobel6:115マウントからのクロスカラーチョークPaulo Guillobel6:216マウントのキープPaulo Guillobel3:387マウントでのヘッドコントロールPaulo Guillobel3:238マウントからのアメリカーナPaulo Guillobel5:499マウントのリカバリーPaulo Guillobel4:1310襟を握るマウントコントロールPaulo Guillobel4:53