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Renzo Gracie Online
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強力なサブミッション · 13 / 15
チョークの正しいかけ方
Renzo Gracie
ポイント
0:04
引き上げてから圧をかける
0:15
脇で頭を下げさせる
0:31
手を深く、もう片手を後ろに
0:48
手を止めずに押し込む
1:14
足を絡まれたら絞める
2:30
腕を両手で掴まれたら差し込む
強力なサブミッション →