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トレーニングセッション - サブミッション:さらに深く · 5 / 9
腕十字の細かな調整
Leandro Slaib
ポイント
0:41
足を組まない・開かない
0:51
足を床に、膝を閉じる
1:03
握手グリップで手を持つ
1:32
膝を閉じる理由
1:54
握手なしだと逃げられる
2:17
足を床に重く置く
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