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基本サブミッションの微調整 · 8 / 10
三角絞めの調整
ポイント
0:41
基本のトライアングル
1:02
クローズ後のグリップ
1:19
足を床に、腰を90度ずらす
1:41
脚の隙間を小さくする
1:50
組み直して絞める
基本サブミッションの微調整 →