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サイドコントロール · 16 / 18
サイドコントロールからの三角絞め
Thiago Saldanha
ポイント
0:12
脇の下に指を入れる
0:30
肘を押して膝を入れる
0:48
脚を枕にする
0:57
手首を掴み脚を越える
1:06
トライアングルをロック
1:15
キムラ・腕十字・三角
サイドコントロール →