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トップ選手から学ぶ · 2 / 12
トップからのギロチン
Tom DeBlass
ポイント
0:24
ニーシールドを外して差しに来る
0:33
頭を脇に抱える
0:42
奥のラペルを引いて握る
0:51
背中をマットにつける
1:00
肘を上げて絞める
1:45
全体の流れの復習
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