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ONE Championship「Reign of Kings」から学ぶ · 6 / 8
シングルレッグの調整の細部
Renzo Gracie
ポイント
0:45
外側の足を立てる
1:04
押し込んでグリップを切る
2:48
締めすぎると投げられる
3:32
膝は前に置かず突き抜ける
3:59
内側の足で立つミス
4:16
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