ライフスタイル · ランキング #64

ONE Championship「Reign of Kings」から学ぶ

Renzo Gracie · 8 レッスン · 0.8h · 初公開 2018

ログインしてこのプログラムを始める

1マニラでヘンゾが学んだこと2:28 2ヘンゾのMMA準備Renzo Gracie無料13:00 3ヘンゾのMMA戦略Renzo Gracie8:02 4ヘンゾのMMAマインドセットRenzo Gracie7:56 5シングルレッグからベアハグRenzo Gracie1:27 6シングルレッグの調整の細部Renzo Gracie4:57 7シングルレッグから深いダブルレッグへRenzo Gracie2:25 8ヘンゾの勝利を決めたテイクダウンからのチョークコンビネーションRenzo Gracie8:32