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ONE Championship「Reign of Kings」から学ぶ · 7 / 8
シングルレッグから深いダブルレッグへ
Renzo Gracie
ポイント
0:00
スプロールにダブルレッグへ
0:19
腕を脚に密着
1:04
腰の下に入って持ち上げ
1:12
シーソーで肩に担ぐ
1:37
エントリーと重心の高さ
1:56
隙間なく肩を脚に
ONE Championship「Reign of Kings」から学ぶ →