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ディフェンスとエスケープ · 9 / 17
マウントエスケープのコツ
ポイント
0:09
マウント脱出の基本3種
0:17
隙間に膝を入れる
0:26
脱出後はハーフガードへ
0:44
ハーフガードが必要な理由
1:18
上を取る脱出を狙う
ディフェンスとエスケープ →