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サイドコントロール · 10 / 18
十字絞め:手の位置
Thiago Saldanha
ポイント
0:03
手首でV字を作る
0:21
ミス:肘を開く
0:30
手首を引き肘を下げる
0:57
首へ押し込まない
1:24
気管でなく首の横を絞める
サイドコントロール →