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チアゴ&マテウスのライブクラス · 1 / 26
腕十字
Thiago Saldanha and Mathaus Anderson
ポイント
0:12
同側の袖をコントロール
0:30
上腕三頭筋側で肘を抱える
0:48
体をずらして角度を作る
1:24
足を肩の上に登らせる
1:42
膝で姿勢を崩して極める
3:48
ミス:正対したまま登る
チアゴ&マテウスのライブクラス →